ONLINE WORKSHOP-REIHE "EMOTIONAL RELEASE"
Starttermin verschoben, neue Daten folgen
Online – jeweils von 19:00 – 21:30 Uhr
Trainer:in: Jana Winterhalter
“Man bringt uns bei, uns für Wut, Angst und Trauer zu schämen, aber für mich sind diese Gefühle genauso viel wert wie Glück, Aufregung und Inspiration.” Alanis Morissette
Bestreitest du dein Leben oder fühlst du es in aller Lebendigkeit? Verweilst du am „sicheren Ufer“ oder erlaubst du dir deinen Deep Dive, wann immer du dich danach sehnst?
Als Mensch bist du permanent ausgestattet mit vielfältigsten, tiefen Gefühlen. Spürst du ihre weiche, unendlich lebendige und kreative Kraft? Bist du ständig mit ihnen verbunden? Oder hast du dir angewöhnt, Gefühlsebenen wie Wut, Neid, Gier oder Hochmut als negativ anzusehen, so dass du sie am liebsten umgehst oder abschaffen würdest? Und wenn sie doch anklopfen, unterdrückst du sie oder entlädst sie emotional gegen Andere, um anschließend Selbstzweifel, Schmerz oder Einsamkeit zu empfinden? Kennst du das von dir?
Here’s for free: ein durch die Glücksindustrie postulierter Fokus rein auf Freude, Humor und Coolness zu setzen ist genauso wenig frei und lebendig wie ein das Leben bestimmender schwarzmalerischer Negativismus.
Du kannst die energetische Urkraft deiner Gefühle wieder frei nutzen, wenn du die Schatten, die sie verdecken, liebevoll und ehrlich auflöst. Das ermöglicht dir nicht nur einen tief wertschätzenden Umgang mit deinem Menschsein, sondern auch einen wertfreieres, verbundenes Sein in deinen Beziehungen zu anderen.
Diese Workshop-Reihe lädt dich in deine Ganzheit ein, schöner Mensch, unendlich vielfältiges Gefühlswesen!
Release your emotions, free your deep feelings – Willkommen in deiner Kraft!
WORKSHOP
Die sieben Todsünden der Bibel legen seit über 2000 Jahren ein Verbot auf den freien Fluss bestimmter Gefühle. Sie sind ein lang praktiziertes gesellschaftliches Erbe, das bis heute in uns wirkt. Ihren Ursprung haben sie in der menschlichen Spaltung vom freien Zugang zur aktiven, unermesslich potenten Schöpferkraft.
Spaltungsangebote wie der Sündenbegriff begünstigen bis heute die Unterdrückung unserer Fähigkeit, bestimmte Gefühle urteilsfrei zu spüren, ohne direkt etwas damit zu tun. Wir tendieren dazu, sie zu negativieren, zu unterdrücken oder andere dafür verantwortlich zu machen.
Doch weißt du was?
DEAR FEELING HUMAN, YOU’ RE A SANCTUARY, YOUR’ RE DIVINITY, YOU’RE BEAUTIFUL!
Weißt du, dass deine tief menschliche Fähigkeit zu fühlen heilig, wunderschön und heilsam ist? Und weißt du, dass in deinen emotionalen Kompetenzen – wenn in Freiheit – der Schlüssel zu deinen Ur-Kreativen Potenzialen liegt? Dein Leben zu kreieren und deine Gefühle zurückzulassen ist verantwortungslos, gegenüber dir, deiner Kreation und allen, die mit dir in Verbindung treten möchten.
Natürlich hast du gute Gründe für die Abspaltung verschiedener Gefühle:
Todsünden-Gefühle wie Gier, Eifersucht, Wut oder Hass entstehen allesamt aus der Angst – beispielsweise davor, zu kurz zu kommen oder verletzt zu werden. Und sie sind urgründiger als emotionale Ausbrüche. Die Wissenschaft gibt keine eindeutige Definition von Emotionen und Gefühlen her. Energetisch gesehen sind beide mit Körpersignalen verbunden, doch Gefühle sind wesentlicher, tiefer und weicher. Sie ermöglichen es uns, die große leidenschaftliche Kraft im Kosmos auf der Ebene von Körper und Geist zu spüren und zu manifestieren. Sie sind die Choreografen unseres kreativen Ausdrucks.
EMOTIONAL RELEASE lädt dich dazu ein, dich nicht mehr länger im Stich zu lassen. Begegne der Tiefe deines Fühlens und berge die Schätze, die sich hinter den Schatten, Mustern und Projektionen verbergen! Deine Gefühle sind schillernde Aspekte deiner einzigartigen, puren Schöpferkraft. Wenn sie frei schwingen, schillern aus ihnen Qualitäten wie Demut, Freiheit, Erfüllung, Selbstliebe, Annahme, Mitgefühl, Eigenverantwortung und jede Menge kreatives Potential hervor.
Die sieben Gefühlsebenen der Todsünden spiegeln Urformen deiner Schatten. In dieser Workshop-Reihe begegnest du ihnen ohne Drama und Bewertung im sanften, geschützten und heilenden Raum:
• Hochmut
• Schuld und Scham
• Neid und Eifersucht
• Verachtung
• Wut und Zorn
• Gier und Habsucht
• Zögerlichkeit und Trägheit
In leicht zu folgenden Visualisierungen nähern wir uns abgelehnten Gefühlen und schmerz- und schamerfüllten Erinnerungen. Wir kreieren Raum für die Fürsorge des einstmals verlassenen und bestraften Kindes und Teenagers und schaffen damit eine sichere Basis für einen sanften, verantwortungsvollen und erwachsenen Umgang mit allen Facetten deines Gefühlsraums.
Hochmut
Schuld und Scham
Neid und Missgunst
Verachtung
Wut und Zorn
Gier
Zögerlichkeit und Trägheit
Jeweils von 19:00 – 21:30 Uhr
Kosten pro Modul: 100 €
Für die ganze Reihe: 650 €
BUCHUNGEN
Ich habe das Basistraining gemacht. Einmal in Präsenz in Köln und nach einer langen Pause den 2. Teil dann digital in Coronazeiten. Mich hat begeistert wie im wahrsten Sinne des Wortes „geerdet“ diese tiefe Arbeit für mich bis dato unbekannte Bereiche feinstofflich erschließt. Alles andere als „Hexenwerk“. Ein Abenteuer. Ich habe viele überraschende Impulse mitgenommen.
Carola v. Seckendorff
Theatermacherin, Regisseurin und Schauspielerin
Carola v. Seckendorff
Theatermacherin, Regisseurin und Schauspielerin
"Die Arbeit mit Alexandra ist nicht nur faszinierend, sondern vor allem bereichernd. Ich habe mich immer dann gemeldet, wenn sich etwas im Inneren von mir unstimmig angefühlt hat und ich zwischen möglichen Lösungen hin- und hergerissen war. Die gespiegelten Einblicke haben mir jedes Mal sehr viel Klarheit und Erdung gegeben. Danke!"
Dirk Fehse
Gründer und CEO von PaulCamper
Dirk Fehse
Gründer und CEO von PaulCamper
"Ich dachte eigentlich, dass ich mich inzwischen sehr gut kenne, aber Alexandra hat in ihrer Arbeit mit mir noch viel tiefere Ebenen aufgedeckt, die alle wahrhaftig und gleichzeitig richtungsweisend sind. Sie hat ein unglaubliches Talent, das Wesentliche im Verborgenen freizulegen, das seinesgleichen sucht. Bei aller Tiefe war die Arbeit mit ihr sehr inspirierend und hat großen Spaß gemacht. Für alle, die voll und ganz leben wollen: This is life-changing stuff."
Insa Klasing
Unternehmerin, Aufsichtsrätin und Autorin
Insa Klasing
Unternehmerin, Aufsichtsrätin und Autorin
"Als Evolutionistin ist es mein Anliegen, Coaching und Training auf eine neue Ebene zu heben. Hierbei hole ich mir gezielt Unterstützung bei Alexandra. Ich empfinde ihre Arbeit als wegweisend und als kostbare Bereicherung.“
Martina van der Veer
Trusted Advisor, Reminder, Coach, Autorin, (R)Evolutionärin
Martina van der Veer
Trusted Advisor, Reminder, Coach, Autorin, (R)Evolutionärin
"Mein Vertrauen in Alexandra und ihre Arbeit haben dazu geführt, dass auf die erste Konsultation vor nunmehr zehn Jahren viele weitere folgten und ich sie Freunden und Patienteneltern gerne weiter empfehle."
Dr. Christian Kiefer
Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie in eigener Praxis in Engelskirchen
Dr. Christian Kiefer
Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie in eigener Praxis in Engelskirchen
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